くるぶしの調整 足首が太いのは、くるぶしが下垂しずれたためなので、 筋トレの類では変えられない。 特に外くるぶしには自分ではうまく手が当てにくいので、 できれば人に調整をしてもらうといいだろう。 宴会コンパニオン PR コメント コメントを書く コメントを書く コメント送信
コメント